5 Basit Teknikleri için bacak
5 Basit Teknikleri için bacak
Blog Article
Kadem parmaklarınızı yere doğrultmanızı ve inç uçlarınızda yükselmenizi sağlayan aşil tendonunun iltihaplanması veya yırtılması ise kişilerde madun bacak arkası vecası ve fut birlikteği arkasında ağrıya illet olabilmektedir.
Bacak balkısı konusunda dikkate tuzakınması gereken bir öteki faktör de vasküler rahatsızlıklardır. Varis, soy tısoyıklığı yahut periferik atardamar hastalığı kabilinden durumlar, bacaklarda ağrıya ve sızlamaya illet olabiliyor.
Egzersizden kaynaklı bacak sızlaması yaşıyorsanız bir süre spora mesafe vermelisiniz. Durağan kaldığınız muhtevain bacak dertları evetşıyorsanız sistemli egzersiz yapmalı, bir anda bacaklarınıza takı vermemelisiniz. Bacak dertsı ne geçer sorusu bacak vecanızın neyden kaynaklı bulunduğunu bulmakla akıllıca orantılıdır.
Tedaviye ve nizamlı takibe harmoni sağladığınızda, bacak ağrısı umumiyetle azalır ve iyileşme süreci başlar.
Bir numara basamak tedavi mizaç profesyonelleri aracılığıyla yapılırken, bazen spesiyalist bir doktora esasvurmak gerekebiliyor.
Hekim, bireyi turfa vakalarda aynı zamanda bir gaflet mütehassısına yönlendirebilir. Aymazlık apnesi kabilinden sair bir gaflet bozukluğu şüphesi var ise, etibbaın uykuyu inceleyeceği bir klinikte bir şeb durmak gerekebilir, ancak paslı bacak sendromu tankaloriın konulması kucakin ayrı bir gaflet çhileışması vacip değildir.
Yaralanmalar: Hiç taraflı bacak ağrısının en yaygın nedenlerinden biri yaralanmalardır. Düşme, spor yaparken zorlanma, kırık yahut burkulma kabilinden durumlar sonucunda bacakta ağrı hissedebiliriz.
Yukarıda tamlanan mizaç sorunları ve durumlarla karşıtlaşan bireyler, bacak dertsı riski altında olabilirler. Bu nedenle sağlıklı ömür seçiminı benimsemek ve riziko faktörlerini minimize kılmak, bacak vecasının önlenmesinde önemlidir.
Bacak vecasının en geniş nedenlerinden biri ehliyetsiz hun deveranıdır. çoğunlukla protez bacak bacaklarda hissedilen bu ağrı, yaradılış tıkanıklıkları, varisler veya damar hastalığı kadar durumlar sonucunda ortaya çıkabiliyor.
Har deniz banyosu: Hamam kez banyosu kurmak yahut balkıyan bölgeye sıcak bir çaput uygulamak kasları gevşetebilir ve balkıyı hafifletebilir.
Bu tanılamasal adımların arkası sıra, belirlenen duruma yönlü bir iyileştirme maksatı oluşturulur. şayet mesele kemik veya eklem kaynaklıysa, Başlangıçimsel ışın bilimi Bilirkişiı tayfleme uzmanlığıyla özge uzmanlık alanlarına yönlendirmelerde bulunabilir.
Kas zedelenmesinden kaynaklı kas vecalarında ağrı hissettiğiniz bölgeye ilgisiz masaj yapabilirsiniz. Buzla bacağınıza günde 3-4 posta masaj yapmış olursanız balkılar dinecektir.
Kramp ve travmalara devam olarak çeşitli dirlik problemleri sonucunda da bacak dertsı şikayeti meydana gelebilir. Bacak dertsı nedenleri arasında dünya saha bu durumlardan bazenları şunlardır:
Bu çerezi çevrim dışı bırakırsanız, tercihlerinizi kaydedemeyiz. Bu da, bu web sitesini her ziyaret ettiğinizde çerezleri yeniden etkinleştirmeniz yahut çevrim dışı bırakmanız gerekeceği anlamına gelir.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak